Nuotilleen ja vähän vierestä

Blogi, jossa helposti innostuva tuottaja-liikunnanohjaaja-viestijä-muusikko-äiti pohtii oman elämänsä ilmiöitä vähän nuotilleen mutta enimmäkseen sen vierestä.

100 healthy days – miten meni?

Lanseerasin toukokuun alussa itselleni kampanjan, jolla palautin stressikauden jälkeiset elämäntapani lähemmäs optimaalista. Lupasin sitoutua 100 päivää putkeen keskittymään hyvään uneen, liikuntaan ja ravintoon sekä ilahduttaviin, hyvää energiaa tuottaviin tekoihin...

100 päivää itsekkyyttä

Joskus kun työ vie mukanaan - olipa se kuinka innostavaa ja kivaa tahansa - sille tulee annettua niin paljon, että muulle elämälle jää liian vähän aikaa. Tulee syötyä mitä sattuu, liikuttua liian vähän ja stressattua asioista, mikä johtaa siihen, että unesta tulee...

Itsensä voittamisesta

Tapasin vanhoja tuttuja prätkämessuilla. Mahtavia, rakkaita, entisistä työkuvioista elämääni tulleita tyyppejä, joihin ei viime vuosina ole ollut kuin pinnallinen facebook-suhde, jos sitäkään. Yksi oli löytänyt nyrkkeilyn, kävellyt pari talvea sitten salin ovesta...

Reilumpaa meininkiä

Monta suosittua johtamiskirjaa kirjoittanut Travis Bradberry kirjoittaa LinkedInissä siitä, miten ”parhaista parhaat” ihmiset pidetään yrityksen palkkalistoilla. Me suomalaisethan ollaan sankareita kaikki, eli minusta tuo ”parhaista parhaat” pätee ihan meihin...

Teijo on my mind

Kun olin 15-vuotias, vanhempani kertoivat, että harkitsevat hankkivansa asunto-osakkeen Costa Del Solilta Espanjasta. Olin viettänyt riparikesänä Fuengirolassa viikon ja olin – tietenkin – onnesta soikeana, että pääsisin jatkossakin bilettämään rannikon diskoihin ja...

Hei me uuvutaan!

Kun olin nuori ja halusin töihin tapahtuma-alalle, oli työhaastatteluiden tärkeimpiä asioita todistaa oma stressinsietokyky. ”Selviän tiukistakin tilanteista, osaan kantaa vastuuni kiireessäkin.” Se oli jonkinlainen kynnyskysymys, todiste siitä, että kelpaisin ja...

Mikä tuntuu hyvältä

En ole synnynnäisesti visuaalinen ihminen. Siis sellainen, joka näkee heti mikä sopii minkäkin kanssa. Pukeutumisessa, sisustuksessa, kuvissa… Kun joku toinen on heti sanonut mikä toimii ja mikä ei, mulla on lyönyt niin sanotusti tyhjää. Kun taas jos hälyn seassa on...

Lomanvenyytystä

Vaikka useimmilla meistä töihin paluu koitti juuri samoihin aikoihin kun helteet alkoivat, elokuu on ollut mahtava. Lyhyempiä työpäiviä, lounaita puistossa, palavereja terasseilla ja viikonloppuisin puutarhajuhlia, ulkoilmakonsertteja, kaupunkitapahtumia ja kaikkea –...

Wanted: hyvä tyyppi

Oletko huomannut, että on olemassa ihmisiä, joiden seurassa viihtyy jotenkin kummallisen hyvin? Ei tarvitse jännittää, voi vain olla oma itsensä ja imeä itseensä iloa, oppia ja mielenkiintoisia näkemyksiä. Mikä on se taika, joka saa ilon ja inspiraation tarttumaan?...

Suhteellinen saamattomuus

Juuri ennen kesälomaa alkaa kummasti aloite- ja päätöksentekokyky lopahtaa. On jo niin polla jumissa ja valmis lomalle, että tekee mieli siirtää hankalia asioita hamaan tulevaisuuteen. Tuntuuko tutulta? Jähmeä työmotivaatio saa aikaan ainakin minussa huonon...

Pin It on Pinterest

Share This